autor Monika Adamaťová

názov:

Monika Adamaťová

Články:

2

články

• Denné kondičné cvičenia ako spôsob boja proti nadváhe
  Dôležitosť pravidelného kondičného tréningu. Ranné cvičenia pre každodenný tréning. Možnosti dodatočnej fyzickej aktivity.
  8 Marca 2024
• Ako začať chudnúť?
  Ako správne pristúpiť na začiatok chudnutia a na čo si dať pozor pri prvých krokoch? Ako začať chudnúť s veľkou váhou doma.
  18 December 2021